A Quaresma é um período amplamente conhecido no calendário cristão, especialmente nas tradições históricas da Igreja. Mas afinal, o que a Bíblia diz sobre quaresma? Existe base bíblica direta para essa prática? Ou trata-se de uma tradição desenvolvida ao longo da história?
Neste estudo completo e equilibrado, vamos analisar o tema à luz das Escrituras, entender sua origem histórica e refletir sobre sua aplicação prática na vida cristã hoje.
Caro leitor o conteúdo abaixo está listado pelas seguintes sessões:
- O Que é a Quaresma?
- Existe Base Bíblica Para a Quaresma?
- Quaresma é Lei ou Tradição?
- Qual o Princípio Espiritual da Quaresma?
- O Jejum na Bíblia
- Cristão é Obrigado a Guardar a Quaresma?
- Perigos de uma Religiosidade Superficial
- Quaresma Pode Ser Uma Oportunidade Espiritual?
O Que é a Quaresma?
A Quaresma é um período de aproximadamente 40 dias que antecede a Páscoa no calendário litúrgico cristão. Tradicionalmente, é marcada por jejum, oração, arrependimento e reflexão espiritual.
Historicamente, a prática foi consolidada na Igreja primitiva e é especialmente observada por igrejas como a Igreja Católica, a Igreja Ortodoxa e algumas denominações protestantes históricas.
O número 40 possui forte simbolismo bíblico:
- 40 dias do dilúvio (Gênesis 7)
- 40 anos de Israel no deserto
- 40 dias de Moisés no Sinai
- 40 dias de Elias no deserto
- 40 dias de jejum de Jesus
Existe Base Bíblica Para a Quaresma?
Não existe um mandamento direto na Bíblia instituindo a Quaresma como prática obrigatória.
Não encontramos em nenhum livro das Escrituras uma ordenança para que a Igreja observe um período anual fixo de 40 dias antes da Páscoa.
Porém, encontramos princípios espirituais que fundamentam práticas como:
- Jejum
- Arrependimento
- Consagração
- Preparação espiritual
Jesus jejuou 40 dias no deserto (Mateus 4). Ele também ensinou sobre jejum em Mateus 6:
“Quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas…” (Mateus 6:16)
Note que Jesus disse “quando” e não “se”, indicando que o jejum seria uma prática comum entre os discípulos.
Quaresma é Lei ou Tradição?
A Quaresma não é uma lei bíblica. Ela é uma tradição eclesiástica histórica.
É importante compreender que a Bíblia diferencia:
- Mandamentos divinos
- Tradições humanas
Jesus advertiu sobre tradições que anulam a Palavra (Marcos 7:8). Porém, nem toda tradição é errada.
O apóstolo Paulo também menciona tradições apostólicas em 2 Tessalonicenses 2:15.
O problema não está na tradição em si, mas quando ela:
- Se torna obrigatória para salvação
- Substitui a graça
- Se torna mera formalidade religiosa

Nota: Imagem gerada por Inteligência Artificial (OpenAI – DALL·E). Uso autorizado sem risco de direitos autorais ou reivindicações de terceiros.
Qual o Princípio Espiritual da Quaresma?
O princípio central associado à Quaresma é arrependimento e preparação do coração.
Esse princípio é totalmente bíblico.
“Rasgai o vosso coração, e não as vossas vestes.” (Joel 2:13)
O chamado ao arrependimento também ecoa na exortação bíblica de lembre-se de onde você caiu, mostrando que Deus sempre convida seu povo ao retorno sincero.
Deus nunca esteve interessado apenas em rituais, mas em transformação genuína do coração.
Se alguém utiliza esse período para:
- Abandonar pecados
- Intensificar a oração
- Praticar generosidade
- Buscar santificação
Então o princípio é espiritualmente saudável.
O Jejum na Bíblia
O jejum é uma prática claramente bíblica. Ele aparece tanto no Antigo quanto no Novo Testamento.
| Referência | Contexto |
|---|---|
| Esdras 8:23 | Busca de direção e proteção |
| Jonas 3:5 | Arrependimento coletivo |
| Atos 13:2 | Envio missionário |
O jejum não é moeda de troca com Deus. Ele é uma disciplina espiritual que:
- Humilha o coração
- Fortalece a dependência de Deus
- Afina a sensibilidade espiritual
Cristão é Obrigado a Guardar a Quaresma?
À luz do Novo Testamento, não há obrigatoriedade.
Paulo escreve em Romanos 14:5:
“Um faz diferença entre dia e dia, mas outro julga iguais todos os dias. Cada um esteja inteiramente seguro em sua própria mente.”
Isso nos ensina um princípio de liberdade cristã.
Se alguém decide separar um período para consagração, faz para o Senhor. Se outro não o faz, também vive para o Senhor.
O foco não é o calendário, mas o coração.
Perigos de uma Religiosidade Superficial
Há riscos quando práticas espirituais se tornam apenas externas:
- Jejuar de comida, mas não do pecado
- Abster-se de carne, mas manter orgulho
- Praticar rituais sem arrependimento
Como vemos no estudo sobre a essência do culto a Deus, o Senhor não busca rituais vazios, mas corações quebrantados e obedientes.
Isaías 58 confronta esse tipo de jejum vazio.
O Jejum Que Agrada a Deus
Segundo Isaías 58, o verdadeiro jejum envolve:
- Soltar as ligaduras da injustiça
- Socorrer o necessitado
- Praticar misericórdia
Quaresma Pode Ser Uma Oportunidade Espiritual?
Sim, se usada corretamente.
Ela pode ser um tempo intencional de realinhamento espiritual.
Em contraste com períodos de intensa exposição cultural e festas populares, como explicamos em nosso estudo sobre o que a Bíblia ensina sobre o Carnaval, a Quaresma surge historicamente como um convite à reflexão e sobriedade espiritual.
No entanto, o cristão não deve limitar sua vida de consagração a 40 dias do ano. A Bíblia nos chama a:
- Orar sempre (1 Tessalonicenses 5:17)
- Morrer diariamente para o pecado
- Viver em constante transformação
Assim como ensinamos em nosso estudo sobre recomeçar com Cristo, todo período de reflexão só faz sentido quando gera transformação real e contínua.
A verdadeira consagração conduz à vida abundante segundo a Bíblia, que começa no coração e se manifesta em atitudes alinhadas à vontade de Deus.
Uma Reflexão Final
A pergunta não deve ser apenas: “Devo guardar a Quaresma?”
Mas sim:
“Meu coração está realmente consagrado ao Senhor todos os dias?”
Se a Quaresma ajudar alguém a se aproximar de Deus, ela pode ser útil.
Se se tornar apenas tradição vazia, perde seu propósito.
O centro da fé cristã não é o calendário, mas Cristo.
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